Jestem psycholożką. I nie chcę udawać, że to bez znaczenia. 

Nie zakładam, że moim zadaniem jest doprowadzić każdego człowieka do określonego stanu „zdrowia psychicznego”. Nie wierzę, że istnieje jeden właściwy sposób przeżywania życia, budowania relacji czy radzenia sobie z trudnościami. 

Nie uważam też, że każdą trudność trzeba rozpatrywać w kontekście całej historii życia. Czasem warto do niej wrócić. Czasem ważniejsze jest to, co dzieje się teraz i co można z tym zrobić. 

Interesuje mnie nie tylko to, dlaczego jest tak, jak jest. Interesuje mnie również to, co może sprawić, że będzie inaczej. 

Jestem psycholożką. Wiem, jak działa ludzki umysł, jak funkcjonują relacje i jak emocje, przekonania oraz utrwalone reakcje wpływają na nasze decyzje. Tę wiedzę wykorzystuję w pracy z osobami, które doświadczają trudności i szukają sposobu, by sobie z nimi poradzić. 

Podczas spotkania słucham, pytam i dzielę się wiedzą. Wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje, co klient już próbował zrobić i jakie możliwości ma do dyspozycji. 

Szukamy zasobów, które mogą pomóc w poradzeniu sobie z konkretną trudnością. Jeśli to konieczne – tworzymy nowe zasoby. Planujemy działania. Eksperymentujemy. Sprawdzamy, co działa, a co wymaga zmiany. 

Nie wszystko musi zostać przepracowane, żeby można było ruszyć dalej. Nie na każde pytanie trzeba znaleźć odpowiedź, żeby podjąć decyzję. Nie zawsze potrzebujemy długiej drogi. Czasem wystarczy jedna rozmowa, która pozwoli zobaczyć sytuację inaczej i zrobić następny krok. 

Moim punktem odniesienia są trudności, cele i potrzeby osoby, która przychodzi do mnie po pomoc. 

Chcę, żeby klient lepiej rozumiał siebie, potrafił korzystać ze swoich zasobów i zyskiwał coraz więcej możliwości samodzielnego działania. 

To jest sposób pracy, który świadomie wybieram. 

Uczę się od koleżanek i kolegów psychoterapeutów. Czerpię z dorobku różnych podejść: TSR, terapii systemowej, psychoanalitycznej i poznawczo-behawioralnej. Znajduję w nich narzędzia i sposoby myślenia, które poszerzają moje możliwości pracy z drugim człowiekiem.

Chcesz lepiej rozumieć siebie, poznawać psychologię i dowiedzieć się więcej o tym, jak pracuję?

Zostaw swój adres e-mail. Będę dzielić się z Tobą wiedzą, refleksjami i nowymi sposobami patrzenia na ludzkie doświadczenia.