505-703-750 aneta.chceinaczej@gmail.com
Chcę Inaczej - Pracownia Psychologiczna
  • POZNAJMY SIĘ
  • PSYCHOTERAPIA
    • DLA KOGO?
    • PSYCHOTERAPIA PAR
    • PSYCHOLOGIA MŁODZIEŻY
    • LECZENIE DEPRESJI
  • POGŁĘBIARKA
  • UMÓW SPOTKANIE
    • CENNIK
    • DOŚWIADCZENIE
Wybierz Stronę
Terapia dla par w Tychach – wsparcie w budowaniu relacji

Terapia dla par w Tychach – wsparcie w budowaniu relacji

przez Aneta Piskorek | kwi 30, 2026 | Wpisy blogowe

Terapia par może wspierać związek wtedy, gdy partnerzy doświadczają nawracających konfliktów, trudności w komunikacji, osłabienia bliskości albo problemów z odbudową zaufania. Warto jednak unikać zbyt kategorycznych sformułowań, takich jak „terapia jest wskazana”,...
Terapia dla par – odbudowa bliskości i zrozumienia

Terapia dla par – odbudowa bliskości i zrozumienia

przez Aneta Piskorek | kwi 16, 2026 | Wpisy blogowe

Terapia dla par koncentruje się na odbudowie bliskości poprzez lepsze zrozumienie emocji, potrzeb oraz wzorców interakcji między partnerami. Proces terapeutyczny pozwala zidentyfikować powtarzające się schematy, które mogą prowadzić do konfliktów lub dystansu, a...
Terapia par – wsparcie w kryzysie emocjonalnym

Terapia par – wsparcie w kryzysie emocjonalnym

przez Aneta Piskorek | mar 30, 2026 | Wpisy blogowe

Terapia par to forma wsparcia psychologicznego przeznaczona dla osób, które doświadczają trudności w relacji. Jej celem jest lepsze zrozumienie dynamiki związku, sposobów komunikacji oraz potrzeb obojga partnerów. Podczas spotkań omawiane są sytuacje konfliktowe,...
Terapia depresji w Tychach – wsparcie psychologiczne dla Ciebie

Terapia depresji w Tychach – wsparcie psychologiczne dla Ciebie

przez Aneta Piskorek | mar 24, 2026 | Wpisy blogowe

Terapia psychologiczna może stanowić ważny element wsparcia dla osób zmagających się z depresją oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Jej celem jest poprawa jakości życia oraz lepsze zrozumienie własnych przeżyć i potrzeb. W trakcie procesu terapeutycznego omawiane...
Nowsze Wpisy »

Recent Posts

  • Jak odzyskać równowagę psychiczną – cz. 1
  • Inspiracje po konferencji – o tym, że żyjemy w innym świecie niż kiedyś
  • XIV Zjazd Profilaktyczny w Tychach
  • Kiedy obniżony nastrój przestaje być chwilowym kryzysem i wymaga wsparcia
  • Myśl nie pojawia się znikąd

Recent Comments

Brak komentarzy do wyświetlenia.

Jak TSR pomaga uporządkować kryzys emocjonalny bez etykiet diagnostycznych

przez Aneta Piskorek | 20 sierpnia, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to nurt krótkoterminowy, opierający się na budowaniu strategii radzenia sobie z bieżącą sytuacją. Zamiast szukać przyczyn trudności w dalekiej przeszłości, proces skupia się na dostępnych zasobach i pożądanej przyszłości....

Czytaj dalej

Jak przebiega terapia par w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach i kiedy widać pierwsze efekty wspólnej pracy

przez Aneta Piskorek | 20 lipca, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Terapia w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR) opiera się na identyfikowaniu celów i budowaniu zasobów relacyjnych zamiast wracania do dawnych konfliktów. Taki proces rozpoczyna się od zdefiniowania preferowanej przyszłości, czyli wizji związku wolnego od...

Czytaj dalej

Pierwsze sygnały przeciążenia emocjonalnego u nastolatka i rola rodziców w reakcji

przez Aneta Piskorek | 26 czerwca, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Nastolatek często maskuje przeciążenie emocjonalne pod pozorem typowego buntu. Rodzice zauważają zmiany w zachowaniu, które wykraczają poza okresowe wahania nastroju. Objawy somatyczne bez przyczyny medycznej, takie jak bóle głowy przed szkołą lub dolegliwości...

Czytaj dalej

Pierwsza konsultacja w TSR przy wypaleniu zawodowym — czego można się spodziewać

przez Aneta Piskorek | 18 czerwca, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Wypalenie zawodowe zazwyczaj objawia się przewlekłym zmęczeniem, spadkiem motywacji oraz trudnościami z koncentracją u osób zachowujących pełną odpowiedzialność za wyniki w pracy. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) stanowi podejście terapeutyczne...

Czytaj dalej

Jak wygląda praca nad obniżonym nastrojem przy depresji w TSR od pierwszej sesji do pierwszych zmian

przez Aneta Piskorek | 25 maja, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Obniżony nastrój w depresji zaczyna wpływać na codzienne funkcjonowanie długo przed formalnym rozpoznaniem problemu. Trudności ze snem, drastyczny spadek energii, wycofanie z relacji społecznych oraz problemy z podejmowaniem najprostszych decyzji to pierwsze sygnały...

Czytaj dalej

Co dzieje się po zgłoszeniu na terapię TSR i jak rozpoznać pierwsze efekty

przez Aneta Piskorek | 18 maja, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Rozpoczęcie wsparcia w nurcie TSR opiera się na jasnym określeniu kierunku zmiany zamiast na szczegółowej analizie przeszłych trudności. Skupienie na celu pomaga szybko przejść do konkretnych działań i zidentyfikować funkcjonujące już mechanizmy radzenia sobie....

Czytaj dalej

Terapia dla par w Tychach – wsparcie w budowaniu relacji

przez Aneta Piskorek | 30 kwietnia, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Terapia par może wspierać związek wtedy, gdy partnerzy doświadczają nawracających konfliktów, trudności w komunikacji, osłabienia bliskości albo problemów z odbudową zaufania. Warto jednak unikać zbyt kategorycznych sformułowań, takich jak „terapia jest wskazana”,...

Czytaj dalej

Terapia dla par – odbudowa bliskości i zrozumienia

przez Aneta Piskorek | 16 kwietnia, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Terapia dla par koncentruje się na odbudowie bliskości poprzez lepsze zrozumienie emocji, potrzeb oraz wzorców interakcji między partnerami. Proces terapeutyczny pozwala zidentyfikować powtarzające się schematy, które mogą prowadzić do konfliktów lub dystansu, a...

Czytaj dalej

Terapia par – wsparcie w kryzysie emocjonalnym

przez Aneta Piskorek | 30 marca, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Terapia par to forma wsparcia psychologicznego przeznaczona dla osób, które doświadczają trudności w relacji. Jej celem jest lepsze zrozumienie dynamiki związku, sposobów komunikacji oraz potrzeb obojga partnerów. Podczas spotkań omawiane są sytuacje konfliktowe,...

Czytaj dalej

Terapia depresji w Tychach – wsparcie psychologiczne dla Ciebie

przez Aneta Piskorek | 24 marca, 2026 | Wpisy blogowe | Komentarze: 0

Terapia psychologiczna może stanowić ważny element wsparcia dla osób zmagających się z depresją oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Jej celem jest poprawa jakości życia oraz lepsze zrozumienie własnych przeżyć i potrzeb. W trakcie procesu terapeutycznego omawiane...

Czytaj dalej

Aneta Piskorek - psycholog, Tychy, Barona 30/416, tel 505-703-750, aneta.chceinaczej@gmail.com