Jak zostałam psychologiem?

Zawsze interesowało mnie głębsze spojrzenie na człowieka. Zawsze interesowało mnie głębsze spojrzenie na człowieka. Jednak powszechna opinia o tym, że na psychologię idą ludzie z problemami zniechęcała mnie do pójścia w tym kierunku. Teraz się z tego śmieję – to...

O co chodzi z tymi różnymi rodzajami psychoterapii?

Wyobraź sobie mrówkę, która chce w pełni poznać słonia. Jest zbyt mała, by mogła zobaczyć go całego naraz. Musi więc przyjąć jakąś strategię. Tak samo jest z naszym człowieczeństwem. By móc ogarnąć je umysłem, potrzebujemy spojrzeć na nie z jakieś perspektywy… Właśnie...

Jak wybrać dobrego terapeutę?

Moim przyjaciołom zwykle mówię, by szli za głosem intuicji oraz oceniali po owocach. Pamiętasz, jak pisałam o relacji terapeutycznej? To dobry moment, by napisać o tym coś więcej. Pomyśl sobie, jak fajnie byłoby mieć przy sobie osobę, która potrafi spojrzeć na Twoje...

Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia w moim rozumieniu to spotkanie osoby lub grupy osób z terapeutą w celu wprowadzenia zmian w życiu. Zmiany te mogą dotyczyć chęci pozbycia się jakiegoś objawu (np. ataki paniki, wybuchy złości, powtarzające się schematy w relacjach) lub stworzenia w nim...